Danseur·euse·s participant à un cours de ballet pour adultes

Ballet pour adultes

Faites entrer l’art du ballet dans votre vie

Une attention personnelle, des enseignements exceptionnels, un accompagnement au piano en direct et des installations de pointe font la marque de fabrique du programme de ballet pour adultes de l’ÉNB.



Mis sur pieds en 1996, ce programme récréatif est l’un des plus populaires de la région du Grand Toronto. Il offre toute une gamme de cours pour des danseurs de tous âges et de tous niveaux d’expérience.

« Il règne un air de camaraderie, accompagné d’une pointe d’humour et d’une curiosité amusante autour du contenu des cours. Le sens de la concentration, de la détermination et de la clarté de mouvement est également fascinant. Il est évident que ces cours sont plus que des accomplissements basés sur du vocabulaire. » - Sarah Lochhead, The Dance Current - magazine de danse canadien

Les cours de ballet pour adultes de l’ÉNB se basent sur les mêmes théories d’enseignement et pratiques évolutives que celles appliquées dans nos programmes de formation à temps plein et à temps partiel établis depuis longtemps. Ce programme comprend sept niveaux d’enseignement progressifs qui permettent aux danseurs d’avancer à leur propre rythme en suivant un plan élaboré avec soin composé d’exercices de plus en plus complexes, pour un apprentissage complet et constructif.

Rejoignez notre communauté de ballet pour adultes!

Bénéficiez d’un enseignement de danse exceptionnel dans un environnement chaleureux et accueillant.


Que vous pratiquiez la danse pour la première fois ou que vous désiriez perfectionner vos compétences en la matière, notre programme de ballet pour adultes vous incitera à intégrer l’art du ballet dans votre vie! Continuez la lecture pour en savoir plus sur nos cours en personne, sur Zoom et pour les personnes de plus de 55 ans, ainsi que sur nos programmes et la marche à suivre pour s’inscrire.

S’inscrire à un cours de ballet pour adultes

Les cours sont dispensés par trimestre, ce qui laisse aux élèves la possibilité de perfectionner leur technique et leur talent artistique progressivement. Plusieurs niveaux de cours sont proposés, à la fois en personne et en ligne. Rendez-vous sur notre plateforme d’inscription pour découvrir nos cours.

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Cours en personne

Rejoignez un cours en personne et venez profiter de nos installations de pointe au 400 Jarvis Street, dans le centre-ville de Toronto.

Cours sur Zoom

Rejoignez d’autres adultes au Canada et dans le monde entier pour suivre des cours de ballet en ligne et laisser le plaisir de la danse envahir votre maison.

Cours de ballet pour les plus de 55 ans

Il n’est jamais trop tard pour essayer quelque chose de nouveau! Nous proposons un cours de ballet pour les danseurs de 55 ans et plus dans un environnement sécuritaire et accueillant.

Voir l’horaire des cours de ballet pour adultes

Nous souhaitons que vous progressiez dans votre parcours de danse avec joie et confiance en trouvant un cours qui convient le mieux à votre horaire.

 

Cliquez ci-dessous pour consulter un fichier PDF de l’horaire de la dernière session des cours. Tous les cours sont offerts en format sur place (en personne) et virtuel (Zoom) et tous les horaires sont indiqués selon l’heure normale de l’Est (HNE).

Si vous avez des questions ou avez besoin d’assistance, veuillez envoyer un courriel à l’adresse registrar@nbs-enb.ca.

Tarif du programme

Nos cours de ballet pour adultes sont dispensés par trimestre, et le tarif affiché couvre les classes pour la période complète.


Le tarif pour un trimestre de cours en personne varie de 275 $ à 355 $ et pour des cours sur Zoom de 195 $ à 210 $ (en fonction du nombre de cours dispensés par trimestre, compte tenu des jours fériés). Les tarifs exacts peuvent être consultés sur la page d’inscription du cours qui vous intéresse.

Offrez le cadeau de danse

Partagez la joie de la danse avec un·e ami·e ou un·e proche.


Les cartes-cadeaux pour les cours de ballet pour adultes sont idéales pour les anniversaires, les occasions spéciales et les fêtes. Veuillez envoyer un courriel à registrar@nbs-enb.ca pour arranger l’achat d’une carte-cadeau.

Découvrez les installations de l’ÉNB

Profitez d’une visite virtuelle de notre campus de Toronto!


Découvrez nos studios de danse et apprenez-en plus sur la vie à l’ÉNB. Cliquez pour bénéficier d’une visite vidéo (link to video tour) avec un·e élève du Programme de ballet professionnel de l’ÉNB.

Trouvez votre niveau!


 

Notre programme comprend sept niveaux d’enseignement progressifs qui permettent aux danseurs d’avancer à leur propre rythme en suivant un plan élaboré avec soin composé d’exercices de plus en plus complexes, pour un apprentissage complet et constructif.

 

Vous ne savez pas quel niveau est fait pour vous? Vous trouverez ci-dessous une brève description de chaque niveau.

 

** Veuillez noter que nos cours fondamentaux (de débutant à avancé élémentaire) sont évolutifs, et bien que les élèves puissent commencer lors de n’importe quel trimestre, ils ont été conçus pour faire progresser les élèves sur une année complète de cours.

Introduction au ballet

Découvrez le monde du ballet! Ce cours est conçu spécialement pour les grand(e)s débutant(e)s, aucune formation préalable n’est requise. À ce niveau, les danseurs et les danseuses apprendront les éléments fondamentaux des techniques du ballet.

Niveau I (débutant)

Dans le prolongement du cours d’introduction au ballet, les élèves continuent d’apprendre le langage du ballet. Les danseur·euse·s sont initié·e·s à la barre dans son ensemble, des grands pliés aux grands battements. Le travail au milieu comprend des combinaisons de port de bras ainsi que des adages axés sur le renforcement musculaire. Des combinaisons de pas de valse et de sauts de danse classique sont également présentées. La participation à ce niveau est obligatoire pour accéder au niveau débutant avancé.

Niveau I/II (débutant avancé)

Dans le prolongement du cours débutant, les élèves rentrent plus en profondeur dans le fonctionnement et l’esthétique du ballet. Les exercices à la barre sont plus longs et permettent d’acquérir une musculature plus raffinée et plus soutenue qui sera sollicitée tout au long du cours. Des positions de bras variées sont encouragées lors de chaque exercice. Les pirouettes, le pas de valse, les glissades et l’assemblé sont également présentés.

Niveau II (Bases, élémentaire)

L’aventure continue avec de nouveaux tours, sauts et combinaisons de danse en diagonale avec des rythmes plus difficiles afin d’explorer davantage la musicalité et la mémorisation. À la barre, les exercices intègrent plus de levés et de relevés et la pratique de l’équilibre sur une jambe. Les élèves continuent à perfectionner leurs tours et leur maîtrise du repérage. De nouveaux sauts sont introduits, comme le jeté, le sissonne et le pas de chat.

Niveau II/III (élémentaire)

Le niveau élémentaire continue de développer l’endurance, la force, la mémorisation et la musicalité des élèves. Le travail à la barre stimule le cerveau, les combinaisons sont plus longues et incorporent des dynamiques plus variées au sein de la séquence ainsi que des changements dans le positionnement du poids. Au milieu, les enchaînés sont introduits. À ce niveau, l’allegro commence à combiner une variété de sauts et de changements de direction en une seule combinaison.

Niveau III (avancé élémentaire)

Le niveau avancé élémentaire permet à l’élève d’approfondir l’étude du ballet avec des combinaisons plus complexes, en incorporant l’utilisation complète des bras tout au long du cours, et des changements de plié plus rapides pendant les exercices à la barre et au milieu. Le tour piqué est introduit et est généralement effectué en diagonale. Les nouveaux sauts comprennent une introduction au battu et au sissonne de côté. Entre trois à quatre nouveaux sauts peuvent être inclus dans une seule combinaison.

Niveau III/IV (intermédiaire)

Le niveau intermédiaire permet aux danseur·euse·s de passer à un niveau supérieur grâce à des combinaisons plus complexes et plus détaillées. Par exemple, les combinaisons de valses peuvent comporter trois différents tours sur soi-même, et l’allegro peut inclure quatre à cinq sauts différents en une seule combinaison. À la barre, l’arabesque penchée est pleinement explorée. Avec le grand allegro, les danseurs traversent le studio en diagonale, et le grand-jeté est introduit.

Niveau IV (avancé intermédiaire)

Au niveau avancé intermédiaire, les danseur·euse·s explorent la technique et l’art du ballet à un niveau avancé à la barre et au milieu. Les exercices sont plus longs et complexes. À ce niveau, les tours incluent le piqué en dehors ainsi que les tours en arabesque et les positions en attitude. De multiples combinaisons en allegro incluant des battus développent l’endurance des danseurs et les mettent au défi. La maîtrise du niveau avancé élémentaire, des niveaux élémentaires de l’Académie Royale de la Danse (RAD) ou de la méthode Cecchetti est obligatoire pour participer à ce cours.

Niveau IV/V (avancé)

Le niveau avancé est le point culminant du Programme de ballet pour adultes de l’ÉNB. Complexes, variées et dynamiques, les combinaisons réalisées à la barre et au milieu poussent les danseurs à développer et à mettre à l’épreuve leur potentiel de mouvement. Plus de tours, de batteries et des adages plus complexes et expressifs sont proposés aux élèves. Des pas variés du répertoire classique sont également inclus à ce niveau, encourageant les danseur·euse·s à explorer davantage l’art du ballet.

Juan Pablo, Un étudiant de Ballet pour adultes

Depuis que je suis petit, j’ai toujours voulu être un danseur… Je suis des cours à l’école nationale de ballet du Canada depuis presque deux ans. Je suis très heureux d’avoir trouvé ce programme et accompli ce rêve.

Un étudiant de Ballet pour adultes

J’ai commencé le ballet à l’âge adulte et je trouve ce cours très utile pour moi, à plusieurs égards! Les explications sont très claires, et la musique en direct qui les accompagne est fabuleuse. J’attends mon cours de 7 h 45 (heure de Malaisie) avec impatience!

Un étudiant de Ballet pour adultes

Le cours que je suis est fantastique et tout le monde est très accueillant. À chaque fois que je parle de mon cours, je souris! J’encourage toujours tout le monde à venir essayer. C’est une expérience très amusante. Je voulais vraiment faire quelque chose pour moi.

Inscrivez-vous à notre liste de contacts

Inscrivez-vous à notre liste de contacts pour recevoir des nouvelles au sujet des inscriptions aux cours, des ateliers, ainsi que des initiatives et des événements de l’ÉNB pertinents, et plus encore.

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Veuillez noter que pour le moment, le formulaire est uniquement disponible en anglais.

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Contact

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